20 października w sobotę
Zapraszamy na cykliczne darmowe zajęcia jogi dla początkujących. Zajęcia przeznaczone są dla osób, które już ćwiczą i dla tych, które zastanawiają się czy joga jest dla nich.
Będziecie mieli okazję do poznania jogi i sposobów jej praktyki w systemie jogi metodą Iyengara oraz vinyasy.
O godz 11.00 do 11.50 – Beata –joga Iyengara
O 12.00 do 12.50 – Bożena- vinyasa
Przekonacie się jak wyglądają zajęcia w naszym studiu, a jogini, którzy już praktykują będą mieli możliwość dodatkowej praktyki asan.
Mamy nadzieję, że zachęcimy do regularnych ćwiczeń oraz ułatwimy wybór własnej ścieżki jogicznego rozwoju!
Po zajęciach jogiczny poczęstunek.
Zabierz przyjaciółkę, męża lub żonę. Czekamy!
